Intake persoonlijk voedingsschema

In de wereld van fitness zijn 3 verschillende soorten bodytypes naar boven

Welke denk je dat het meest bij jouw past?

Ectomorph
Mesomorph
Endomorph

Trainings doelstellingen: naar boven

Leefstijl analyse: naar boven

Hoeveel keer per week doe je aan:

Hoeveel keer per dag nuttig je:

Hoeveel keer per week nuttig je:

 

Rook je?

Algemene vragen: naar boven

Medische vragen: naar boven

Geef hieronder aan wat je de laatste 3 dagen hebt gegeten: naar boven